La SYNCHRO-NUTRITION
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La SYNCHRO-NUTRITION

Ainsi le chrono-expert corrige les erreurs alimentaires personnelles et conseille les compléments alimentaires destinés à éviter les risques, couvrir les carences, corriger les excès.

On se garantit contre les problèmes de santé attachés à ses erreurs alimentaires jusqu'à atteindre la slhouette idéale.

La perte de poids (ou le gain pour ceux ou celles en situation de maigreur) est d'environ 2 kg par mois, jusqu'à atteindre le poids idéal défini par le chrono-expert. Perdre plus est possible mais seulement encadré par les conseils d'un chrono-expert.

Souvent, il faut aménager le programme alimentaire en le personnalisant pour les personnes en situations particulières : fumeur, grossesse, ménopause, insuffisance thyro�dienne, étudiant... C'est là le r�le des compléments alimentaires spécifiques.

Voici les principaux morphotypes définis par les chrono-experts et leurs caractéristiques générales (les noms de fantaisie sont ceux de la typologie Delabos enseignée à la faculté de Pharmacie de Dijon) :

morphotype CH : pas assez de poitrine, seins petits, taille trop épaisse, hanches trop fortes (cellulite), fesses pas très musclées, trop de cuisse, culotte de cheval. Carences : protéines, acides aminés, neurotransmetteurs, acides gras insaturés, lipides. Excès : sucres lents, minéraux. Risques : fatigue, sommeil, stress, immunodéprimé, peau sèche, cellulite, rides, déséquilibre esthétique, arthrose, ostéoporose.

morphotype MA : poitrine et seins normaux, épaules et bras menus, taille trop épaisse, hanches trop forte, cellulite sur les fesses, culotte de cheval, cuisses et jambes beaucoup trop grosses. Carences :-. Excès : sucres lents, minéraux, acides gras. Risques : constipation, déshydratation, peau sèche, cellulite, arthrose.

morphotype R : poitrine normale, seins un peu lourds, bras et avant-bras dodus, taille trop épaisse, hanches trop larges, fesses dodues, cuisses larges avec cellulite, jambes dodues. Carences : protéines, acides aminés, neurotransmetteurs. Excès : sucres lents, sucres rapides, lactose. Risques : vieillissement accéléré du corps, rides, diabète, fatigue, sommeil, stress, immunodéprimé, peau sèche, cellulite, arthrose.

morphotype SC : pectoraux hyper développés, peu de seins, taille et hanches normales, ventre plat et musclé, fesses maigres et musclées, hanches creuses, jambes normales ou fines. Carences : minéraux, acides gras, lipides, minéraux, Excès : protéines animales. Risques : vieillissement accéléré du corps et du cerveau, fatigue, stress, fatigue rénale, goutte.

morphotype Mw : poitrine trop opulente, seins volumineux, taille fine en proportion, hanches et cuisses normales. Carences : protéines. Excès : sucres lents et rapides. Risques : vieillissement accéléré du corps, rides, ostéoporose.

morphotype D : torse trop développé, seins anormalement développés chez l�homme, augmentation du volume global tronc/bras, avant-bras dodus, taille trop épaisse, pas assez de hanches, fesses peu musclées. Carences : minéraux, eau, acides gras insaturés. Excès : protéines, sucres lents, lipides. Risques : maladies métaboliques, hypertension, artériosclérose, athérome, arthrose, rhumatismes.

morphotype S : cou fin, trop de poitrine et de hanches, seins opulents, bras minces, taille de guêpe trop fine, hanches arrondies, fesses très rondes, cuisses et jambes fines. Carences : protéines, acides aminés, neurotransmetteurs. Excès : sucres. Risques : vieillissement accéléré du corps, diabète, fatigue, immunodéprimé.

morphotype M : poitrine normale ou amaigrie, seins normaux, taille trop épaisse, ventre proéminent, trop de hanches, cuisses fines, jambes normales ou maigres. Carences : protéines, acides aminés, neurotransmetteurs. Excès : sucres lents, lipides. Risques : diabète, maladies métaboliques, hypertension, hyperlipidémie.

morphotype T : visage augmenté de volume, trop de poitrine, taille trop épaisse (on ne la voit plus), hanches trop larges, membres épais. Carences : -. Excès : sucres lents, lipides. Risques : diabète, maladies métaboliques, hypertension, hyperlipidémie, arthrose, rhumatismes, goutte.

morphotype A : peu de seins, pas assez de poitrine, taille trop fine, pas assez de hanches, pas de fesses, pas de cuisses. Carences : protéines, acides aminés, neurotransmetteurs, acides gras insaturés, lipides, minéraux, eau. Excès : -. Risques : Vieillissement accéléré du visage, fatigue, sommeil, stress, immunodéprimé, peau sèche, rides, ostéoporose, dépression.

LA SYNCHRO-NUTRITION

Couplée à la morphonutrition, à l'Indice de Masse Corporelle (IMC) et à d'autres paramètres, la SYNCHRO-NUTRITION permet de remettre l'horloge biologique de chacun "à l'heure" en compensant les carences, en particulier au niveau des neuromédiateurs par un apport en acides aminés spécifiques, et d'autre part initie la perte de poids.
Elle se pratique selon un protocole précis prenant en compte non seulement les critères de la chronobiologie de la nutrition, mais en plus l'état des neuromédiateurs et de la digestion (hyper-perméabilité intestinale...).

C'est à la fois une aide physiologique (par l'apport de nutriments spécifiques) et psychologique (par la rapidité des premiers résultats obtenus) qui permet de facilement suivre ensuite la chronobiologie alimentaire afin d'atteindre les objectifs de forme et de minceur (qualité de vie) que l'on s'est fixés.

http://www.pharmaciedelarenaissance.com/

Jean-René Mestre
2008